Скрыть объявление
bbright

Открой доступ ко всем разделам форума

Быстрая регистрация

Женский тренинг

Тема в разделе "Тренинг", создана пользователем Даша Свидерская, 22 окт 2016.

?

Можно ли заниматься по системе Плинтовича девушкам?

  1. Да

    13 голосов
    68,4%
  2. Нет

    6 голосов
    31,6%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. Даша Свидерская

    Даша Свидерская Новичок

    Блоги:
    0
    Можно ли девушкам заниматься по системе Плинтовича? Нужно ли вносить какие-то изменения в программу? Если да,то какие?
     
    Ник в ответ #1
  2. Kofein

    Kofein Премиум

    Блоги:
    0
    там нагрузка преимущественно на верх тела: грудь, плечи, руки)) По сути, это противоположное тому, что девушкам чаще всего нужно)
     
    Ник в ответ #2
  3. Iron1978

    Iron1978 Команда форума Администратор

    Блоги:
    4
    ну, если стоят задачи улучшить пропорции за счёт верха тела, то самое оно..
     
    Ник в ответ #3

Поделиться этой страницей